APK.MARKETS
تطبيقات العاب افضل التطبيقات افضل الالعاب
language العربية
تمارين الرقبة بالدمبل في البيت
تمارين باستخدام الأوزان اليدوية لتقوية عضلات الرقبة والكتف

تمارين باستخدام الأوزان اليدوية لتقوية عضلات الرقبة والكتف


1:01
سر عضلة الرقبة العنق كمال الأجسام شرح أروع 5 تمارين في البيت أو جيم Neck Workout

سر عضلة الرقبة العنق كمال الأجسام شرح أروع 5 تمارين في البيت أو جيم Neck Workout


3:11
Neck Workout افضل تمارين العنق وحصول على رقبة قوية

Neck Workout افضل تمارين العنق وحصول على رقبة قوية


4:01
7 Exercises For Men To Build A Big Strong Neck

7 Exercises For Men To Build A Big Strong Neck


10:26
Neck Workout افضل تمارين العنق وحصول على رقبة قوية

Neck Workout افضل تمارين العنق وحصول على رقبة قوية


3:19
Neck Workout

Neck Workout


0:22
أفضل تمرين لعضلات الرقبة بواسطة الدامبل فقط Shorts

أفضل تمرين لعضلات الرقبة بواسطة الدامبل فقط Shorts


0:05
أفضل روتين تمرين الفخاخ لتحقيق نمو هائل

أفضل روتين تمرين الفخاخ لتحقيق نمو هائل


5:28
4 BASIC EXERCISES TO SCULPT YOUR SHOULDERS

4 BASIC EXERCISES TO SCULPT YOUR SHOULDERS


0:18
How To Do Neck Exercises With Dumbbells

How To Do Neck Exercises With Dumbbells


2:35
Top 3 Exercises To Build An Attractive Neck

Top 3 Exercises To Build An Attractive Neck


0:39
15 Min Neck Exercises Neck Pain Stretches For Neck Pain Relief Neck Strengthening Workout

15 Min Neck Exercises Neck Pain Stretches For Neck Pain Relief Neck Strengthening Workout


16:21
Dumbbell Shoulder Workout

Dumbbell Shoulder Workout


0:24

ذات الصلة

بحث

العاب

تطبيقات